Заведите красивый блокнот и в него каждый вечер ручкой вносите не менее 7 приятных событий, в которых вы ощущали себя особенно хорошо.

✅ В конце недели, месяца перелистайте странички и наполнитесь энергией своих достижений и приятных моментов.

❤️ Секрет: когда фокус на позитиве, энергия сохраняется и приумножается.